इतनी शक्ती हमें देना दाता इतनी शक्ती हमें देना दाता इतनी शक्ती हमें देना दाता , Sandeep Kumar मनका विश्वास कमजोर होना , हम चले नेक रस्तेपे हमसे , भूलकर भी कोई भूल होना ।धृ । दूर अज्ञान के हो अंधेरे तू हमें ज्ञान की रोशनी दे हर बुराई से बचते रहे हम जितनी भी दे भली जिंदगी दे बैर होना किसीका किसीसे भावना मन में बदलेकी होना ॥१ ॥ हम ना सोचे हमें क्या मिला है हम ये सोचे किया क्या है अर्पण फूल खुशियोंके बॉटे सभीको सब का जीवन ही बन जाये मधुबन अपनी करुना का जलं तू बहाके कर दे पावन हर एक मन का कोना । २ । Sandeep Kumar Youtube visit
control your time
अपने समय पर नियंत्रण करना
हम सभी को कई जिम्मेदारियों के बीच झूलना पड़ता है , जैसे -स्कूल , काम , परिवार , सामाजिक जीवन , मनोरंजन की गतिविधियाँ इत्यादि । यह सब करने के लिए हमें समय कैसे मिल सकता है ? इस सवाल का जवाब है समय का प्रबंधन ।
समय का प्रबंधन समय का योजनाबद्ध , प्रभावी और कुशलतापूर्वक उपयोग करना होता है । समय का प्रबंधन के बारे में नही होता है , यह समय का अपने जीवन में सबसे अधिक उपयोग करने के बारे में होता है चूँकि समय कभी भी अवकाश नही लेता है , इसलिए समय के प्रबंधन का वास्तव में यह अर्थ है कि हमारे पास जितना समय उपलब्ध है उसमें प्राथमिकताओं का प्रबंधन करना । इस पूरी पुस्तक के दौरान , आप उन प्राथमिकताओं पर एक निकट की दृष्टि डालते आ रहें हैं , जो आप के लिए महत्वपूर्ण हैं । समय का प्रबंधन आपको उन प्राथमिकताओं के आसपास अपने समय और अपने जीवन की संरचना करने में मदद करता है ।
जब आप अच्छे से अपने समय का प्रबंधन करते हैं तब आप मनोरंजन , दोस्ती , विश्राम और अन्य महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए समय निकाल कर भी अपने लंबी अवधि के लक्ष्यों पर प्रगति कर सकते हैं ।
समय प्रबंधन करने का चरण
आप समय को किस रूप में देखते हैं - एक कभी न खत्म होने वाली एक समय सीमा के श्रृंखला के रूप में , या एक अवसरों की श्रृंखला के रूप में ? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं या आप क्या करते हैं , आपको कभी किसी दिन अपने लक्ष्य की ओर काम करने की जरूरत होती ही है ।
समय का सबसे प्रभावी ढंग से और उपयोग करने के लिए आपको उसे एक संसाधन के रूप में देखने की आवश्यकता होगी जो आपको वह करने के लिए अनुमति देता है , जिसे हासिल करना आपके लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण है ।
एक संसाधन ऐसा कुछ होता है , जो आपके इस्तेमाल के लिए तैयार है और जरूरत पड़ने पर जिसे तैयार किया जा सकता है ।
प्रतिबद्धता का समय
प्रतिबद्धता का समय , वह समय है जिसे आप स्कूल , काम , परिवार , स्वयं सेवा , और अन्य गतिविधियों के लिए समर्पित करते हैं , जो आपके अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों से संबंधित होता है । ये गतिविधियाँ आम तौर पर आपके समय कार्यक्रम में से समय की एक निश्चित मात्रा ले लेती हैं ।
रखरखाव का समय
रखरखाव के लिए दिया गया समय वह समय है जिसे आप अपने आप को और अपने आसपास की बातों को बनाए रखने या देखभाल पर खर्च करते हैं । आपको हर रोज सोने के लिए और अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए समय देने की जरूरत होती है , साथ ही आपको अपने घर या अपार्टमेंट की सफाई , अपनी गाड़ी का रखरखाव , और अपने पालतू जानवरों की देखभाल के लिए भी समय देना पड़ता है । रखरखाव का समय प्रतिबद्धता के समय की तुलना में अधिक लचीला होता है ।
विवेकाधीन समय
विवेकाधीन समय वह समय है जिसका उपयोग आप उन सभी बातों के लिए कर सकते है , जो आप करना चाहते हैं । अपने विवेकाधीन समय के दौरान चाहे तो आप दोस्तों के साथ घूमने जा सकते हैं , उसे किसी शौक पर खर्च कर सकते हैं , वेब सर्फिंग कर सकते है , या कोई किताब पढ़ सकते हैं । विवेकाधीन समय सबसे अधिक लचीले प्रकार का समय है ।
168 घंटे के एक सप्ताह में समय का प्रत्येक प्रकार कितना हिस्सा लेता है ? लेतिषा का उदाहरण लीजिये , जो पूर्णकालिक काम करती है और अपनी एमबीए की डिग्री पाने के लिए शाम को एक स्कूल में जाती है ।
वह सोमवार से शुक्रवार तक प्रतिदिन आठ घंटे काम करती है , सप्ताह में चार घंटे स्वयंसेवक का कार्य करती है , और प्रति सप्ताह तीन घंटे कक्षा में जाती है ।
इसमें प्रतिबद्धता के समय के 4 घंटे भी जुटे हैं , यह सबकरने के बाद उसके पास 121 घंटे बचते हैं , जिसमें वह जो कुछ भी चाहती है कर सकती है ।
क्या वह ऐसा करती है ? लेतिषा ट्रेन से काम पर जाती और आती है और ड्राईव करके स्कूल जाती है , जिसके लिए उसके प्रति दिन और दो घंटे लग जाते हैं ।
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